お役立ちコラム

東京都では、都民・事業者等への働きかけを通じて、ＨＴＴ（電力をⒽへらす、Ⓣつくる、Ⓣためる）を推進するとともに、ゼロエミッション東京の実現に向けた取組を進めております。
気温の上昇もさることながら電気代の高騰が懸念されている今年は、節電を意識しながらできる熱中症予防や暑さ対策が必須となっているところです。
そこで、ＨＴＴ取組推進宣言企業の一社である株式会社ロッテにご協力いただき、「身体の中から涼む！家族でつくれるひんやりデザート」をテーマに、ワンハンドで楽しめる“飲むアイス”クーリッシュを使用したおすすめアレンジレシピをブランド担当者にお伺いしました。

進む地球温暖化、2023年は統計開始以来の最高値に

近年世界各地では、熱波、干ばつ、異常高温の発生など地球温暖化の影響が顕著に感じられるようになっています。日本においても、1990年以降、気温は上昇傾向にあり、気象庁の発表によると2023年の日本の年平均気温および日本近海の平均海面水温は、統計開始以来もっとも高い値になったと発表されています。
（参考：気象庁発表データより https://www.data.jma.go.jp/cpdinfo/temp/an_jpn.html、
https://www.data.jma.go.jp/gmd/kaiyou/data/shindan/a_1/japan_warm/japan_warm.html

今年の夏は家族の熱中症／体調管理に最大限の警戒が必要

温暖化で気温が上昇傾向にある中でも、環境への影響を配慮した節電意識の高まりや、電気代高騰から「暑くてもなるべくクーラーをつけない」という人も少なくありません。しかし、夏場の異常高温においては、家の中でも熱中症の危険性があります。
実際に、都内における昨年の熱中症の発生場所は、住居等居住場所が全体の4割以上を占めており、屋外でなければ大丈夫、というわけではありません。エアコンの設定温度を1℃緩和した場合の消費電力量は冷房で約13％、暖房で約10％の削減が見込まれるため、エアコンの設定温度を見直し扇風機との併用を行う、ひんやりした食事で栄養を摂取しながら身体の内側から涼むなど、節電をしながら快適に過ごせる工夫を行うことで、暑さに負けない身体づくりが今年の酷暑を乗り切るポイントになってきます。
夏休みになり、子ども同士や家族で出かける機会も増えるこの季節には、熱中症以外にも夏バテにも注意が必要です。なんとなく暑さで気だるさを覚え、食事を怠りがちな方も多いですが、そんな時こそ簡単に真似できるひんやりレシピで、夏に負けない身体づくりを行いましょう。